作り方

1. 1

   アスパラはハカマを取り除き、2cm程の長さに切ります。

2. 2

   ①に少量の塩水をかけ、軽くラップをして20秒ほど電子レンジで加熱します。

3. 3

   “イカの黒酢あん”を8分程湯煎します。

4. 4

   お皿に③を盛り付け、②を添えて完成です。 ※ブロッコリーでも美味しくお召し上がりいただけます。